"自分だけの辞書"をつくろう

~Create "Brain MAP" yourself~

ガリ細身から【身体をつくる】

自分の歯を守るために心がけたい「4つの対策」をシェアするよ。

ただいま北海道におります、片岡(@KT_Okey)です。 高知にいるときに、親知らずの虫歯がえらいことになっていたので 4本全て抜いてもらいました…。 特に「下の2本が歯茎に埋まっているよ!」と宣告され、大手術に踏み切りました。 それぞれ痛みが治まるまでに…

ダイエットに役立たせよう!「遺伝子検査キット」を使ってみた。

「ガリだけど体重を増やしたい!」そんなあなたの身体が太くならない理由…。遺伝子にあるかもしれません。

痩せ体質の私が、ライザップ式ダイエットを応用して体重を増やすぞ!

「 痩せ体質なので太れない」というのは、ただの言い訳でした。 どうも、片岡(@KT_Okey)です。 www.shingokataoka.com この記事では、180cmに対して60kg程度しかないと書きました。 「太りづらくていいね!羨ましい!」「モデル体型!」とはよく言われてきた…